随着城市生活日趋现代化，各种致使过敏性鼻炎发作的因素广泛传播。对于任何疾病，我们都应该以预防为主，远离疾病，保持健康。当过敏性鼻炎发生了，你知道有什么小窍门治疗过敏性鼻炎呢?下面介绍几招应对过敏性鼻炎的小窍门。
过敏性鼻炎5大症状：鼻塞、打喷嚏、鼻痒、流清水样鼻涕、嗅觉减退，以上症状尤其在清晨和季节变换期间很明显，而且反复迁延难愈。
过敏性鼻炎在治疗上主要靠预防保健为主，尽量远离过敏原，防止呼吸道反复感染。经过多年的临床经验，笔者总结出了一套按摩鼻部的鼻保健操来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞，效果很不错，鼻塞时揉之即通，过敏性鼻炎者1月后也可见效。现介绍如下：
揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，有病时每日可增加1～2次。
印堂：位于两眉头连线中点。
鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;
揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。
迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;
另外，捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻窍之效。
目前患过敏性鼻炎的儿童也较多，这主要是因为儿童尤其是婴幼儿鼻腔里缺少鼻毛，鼻黏膜柔弱并且富于血管，故容易受感染。感染后导致鼻黏膜充血、肿胀，常使狭窄的鼻腔更加狭窄，甚至闭塞，发生呼吸困难。鼻保健操也可以用于儿童，而且效果很好。
再也不用药物治疗，天然鼻腔清新剂，清除鼻内杂志，修复鼻粘膜，提高鼻内细胞免疫力
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